Fünf »Tibeter«® Seminare / Kurse / Workshops / Einzelbegleitung
Entdecken Sie die wunderbare Wirkung der Fünf »Tibeter«®, eines Relaxation-Trainings, das sich gut in den Alltag integrieren lässt. Als zertifizierte Trainerin kann ich Ihnen die richtige Einweisung in die Übungen garantieren und freue mich auf Ihre Teilnahme!
Autogenes Training / Kurse / Workshops / Einzelbegleitung
Lernen Sie, sich selbst in den Zustand der Entspannung zu versetzen, im Liegen oder Sitzen! Erleben Sie dabei das Gefühl der Schwere und der Wärme und beobachten Sie u.a., wie sich Ihre Atmung reguliert. Ich biete Kurse im Rahmen der Gesundheitsvorsorge (Prävention) an, jetzt anmelden und Platz sichern!
Hula Hoop – HOOPin® Fitness / Kurse / Workshops / Einzelbegleitung
Meine Kurse orientieren sich an den Grundsätzen des HOOPin® Fitness -> www.hoopacademy.de
Das ist ein von der HOOPacademy entwickeltes Gruppen-Fitness-Programm, das verschiedene
Techniken des Reifenschwingens vermittelt.
